1-21个月宝宝精细动作能力训练

手不仅是动作器官,而且是智慧的来源。宝宝多动手,大脑才能聪明,切不可怕宝宝抓脸给他戴上手套,或捆起来不让动。应当创造条件,在不同生长发育阶段,让孩子充分地去抓、握、拍、打、敲、叩、击打、挖、画……使孩子心灵手巧。

精细动作发展对于宝宝的重要意义

精细动作是指手和手指的动作以及手眼协调能力,如抓放、手指对捏、模仿、画画、剪贴、折叠、书写等等。当我们要完成一件事情,需要我们手的抓握、捏起、穿等动作,以及眼睛和身体各个方面统一的配合才能完成。所以精细动作是大动作的一种延伸。

手指的动作十分重要,它会影响到孩子以下四方面的发展:

◆视觉运动(这主要是由眼球六条小肌肉掌管、控制);

◆语言和咀嚼吞咽能力(由口腔小肌肉掌管);

◆抓握拿取等操作能力(由手部小肌肉掌控)’

◆各种移动和平衡能力(受脚掌的小肌肉影响);

手是认识事物特征的重要器官,是人类进化的标志,因而手部的动作在婴儿心智教育中非常重要。

1—21个月宝宝精细动作能力训练

有心理学家说,儿童的智力在他的手指尖上;动作是智力的砖瓦。宝宝小手精细动作的发展对于宝宝具有重要意义,各月份宝宝可进行下面具体的训练。

◆1个月

1个月的宝的双手是捏拳的,如果轻轻地碰他的手掌,他会把拳头握得更紧。

建议:不要给宝宝带手套,让他能自由地挥动拳头,看自己的手,玩手。

◆2个月

2个月的宝宝两手握拳的紧张度逐渐降低,有时会主动把手伸进口中,这是宝宝精细动作开始发展的重要标志之一。

手的被动抓握:常抚摩小儿双手,促进抓握反射,将哗铃棒的小棒放入婴儿的手心,婴儿会马上抓住小棒,大人用手握住婴儿的小手,帮助他坚持握紧的动作,也可以让婴儿学习抓住父母的手指。

抓握:旧手套洗净,塞入泡沫塑料,用松紧带吊在婴儿床上方其小手能够得着处,父母帮助婴儿够握吊起的手套,让小手抓握毛线、橡皮或皮手套,还可使婴儿触摸不同质地的玩具,以促进感知觉的发育。此时婴儿喜欢手甚至胜过有声有色的玩具,看到自己的小手亦倍感亲切。

看小手:宝宝特别喜欢看自己的手、玩自己的手、吸吮自己的手,这是婴儿心理发展的必然阶段,不仅不能干涉,而且还应当提供条件协助宝宝玩手。

◆3个月

3个月宝宝双手可以在胸前互握玩耍,能被动地抓住像波浪鼓等玩具大约30秒钟。这个时期,宝宝的抓握还没有目的性,整个手都是弯曲的,什么东西都是一把抓,拇指与其他四个指头的弯曲方向一致。

要给孩子更多够物抓握的机会,可以在他看得见的地方悬吊带响玩具,扶着他的手去够取、抓握、拍打。悬吊玩具可以是小气球、吹气娃娃、小动物、小灯笼、彩色手套、袜子等,质地应多样化,利于手部触觉训练。每日数次,每次3~5分钟。

拿一些颜色鲜艳、有悦耳声音的玩具给宝宝看,激起他产生抓握玩耍玩具的兴趣;把玩具放到宝宝手里,带宝宝去抓握。

◆4个月

4个月宝宝已经能尝试主动去抓桌上放置的玩具。但是,由于这个阶段宝宝的视觉发展还不是很完善,手眼还不协调,对看到或感觉到的东西,常常抓不准。

够取悬吊的玩具:够取眼前用绳子系着的晃动的玩具,要经过许多步骤。 先用手摸,玩具被推得 更远。宝宝再 伸手,玩具又晃动起来。经过多次努力,宝宝终于用两只手一前一后将它抱住,“啊,我抓 住了,真开心”,宝宝兴奋得咯咯大笑。大概要到5个月时宝宝才能用单手准确够取。

◆5个月

伸手抓握:小儿抱成坐位,面前放一些彩色小气球等物品,物品可从大到小。开始训练时,物品放置于孩子一伸手即可抓到的地方,慢慢移至远一点的地方,让他伸手抓握,再给第二个让他抓握,观察宝宝是否会把物品传给另一只手。

手指的运动:把一些带响的玩具(易于孩子抓握)放在孩子面前,首先让他发现,再引导他的手去抓握玩具,并在手中摆弄,然后除继续训练其敲和摇的动作外,再训练小孩做推、捡等动作,观察拇指和其他四指是否在相对的方向。

◆6个月

够取小物体:小儿练习够取小物体,物体要从大逐渐到小,从近逐渐到远,让小儿练习从满手抓到拇、食指抓取。

扔掉再拿:坐着,给他一些能抓住的小玩具,如小积木、小塑料玩具等,先让小儿两手均抓住玩具(一件一件地给),然后再给他玩具,看到他会扔下手中的一个,再拿起另外的一个,犹如“狗熊掰棒子”。选择物体给小儿2~3件种类相同但形状或颜色不同的玩具,让小儿进行选择,以此 建立“比较 ”、“分类”的数概念。

玩具倒手:玩玩具时有意识地连续向一只手递玩具或食物,大人示范让小儿将手中的东西从一只手传到另一只手。反复练习,小儿就会飞跃到“玩具倒手”。

◆7个月

抓握积木:把宝宝熟悉的积木块放在他面前(放在手能抓到的 地方),训练他能用拇指和其他指配合抓起小积木,每日练习数次。

对击玩具:训练小儿双手玩玩具,并能够对击。例如让宝宝手中拿一只带柄的塑料玩具,对击另一只手中拿的积木,敲击出声时,家长鼓掌奖励。选择各种质地的玩具,让孩子对击各种声音,促进手-眼-耳-脑感知觉能力的发展。

◆8个月

捏取:如小糖豆、大米花等,开始小儿用拇指、食指扒取,以后逐渐发展至用拇指和食指相对捏起,每日可训练数次。母亲要陪同孩子玩,以免他将小物品塞进口、鼻呛噎而发生危险,离开时要将小物品收拾好。会使用拇指、食指捏到小物品,这是人类才具有的高难度动作,标志着大脑的发展水平。

食指的技巧:用食指深入洞内钩取小物品,如果棉被或睡袋有破缝,宝宝就会钩出棉花塞入嘴里。用指拨玩具可以让宝宝的食指发挥最大的功能,可用食指拨转盘、拨球滚动左右、按键等。小药瓶也有用,但瓶口要大于2厘米,防止手指伸入后拔不出来。

◆9个月

放玩具:玩多种玩具,训练他有意识地将手中玩具或其他物品放在指定地方,家长可给予示范,让其模仿,并反复地用语言示意他“把××放下,放在××上”,由握紧到放手使手的动作受意志控制,手-眼-脑协调又进了一步。

分类放玩具:能有意识将手中的物品放下的基础上,训练小儿玩一些大小不同的玩具,并教小儿将一小的物体投入到大的容器中,如将积木放入盒子内,反复练习。

推动滚筒:圆柱体的滚筒(饮料瓶代替也可)放在地上,让孩子用两只手推动它向前滚动,待他熟练后,再让他用一只手推动滚筒,并把它滚到指定地点。做对了,给予鼓励。他在戏耍中逐渐建立起圆柱体物体能滚动的概念。

◆10个月

“放进去,拿出来”:放下、投入的基础上,你把宝宝的玩具一件一件地放进“百宝箱”里,边做边说 “放进去”。然后再一件件地拿出来,让他模仿。这时你要指定他从一大堆玩具中挑出一个(如让他把小猫拿出来),这样不仅促进了手-眼-脑的协调发展,而且增强了认知能力。每日练习1~2次。

打开套杯盖:将盖好的塑料茶杯放在孩子面前,向他示范打开盖,再合上盖的动作,然后让他练习只用大拇指与食指将杯盖掀起,再盖上,反复练习,做对了称赞他。用塑料套杯或套碗,让宝宝模仿大人一个一个套,以促进宝宝的空间知觉的发展。

◆11个月

乱涂乱画:可给宝宝笔和纸,笔以彩色蜡笔为宜,先训练扶着他的手学握笔,再在鱼眼睛处点上小点,他看到“自己会画鱼眼睛了”,十分兴奋,以后他会经常练习“作画”,实际上是胡乱涂画。

将书打开又合上:听过用书讲故事的孩子,懂得将书打开又再合上。未听过用书讲故事的孩子,不懂得翻开书页,只会双手拿书调来调去,不会掀开。

无论是否听过故事书,或是否会开合,只要小儿爱玩弄书本,就有教育效果。给宝宝翻的书最好画面大一些,字大而少,故事有趣。在翻书中培养宝宝的专注、喜欢读书、爱学习的性格。

◆12个月

翻书:拿专供婴儿阅读的大开本彩图、薄而耐用的书,边讲边帮助他自己翻着看,最后让他自己独立翻书。家长观察孩子是否顺着看,从头开始,每次翻一页还是几页。孩子开始时可能不分倒顺和次序,要通过认识简单图形逐渐加以纠正。随着空间知觉的发展,孩子自然会调整过来。

手的动作:继续和小儿玩多种玩具,加强手的动作练习,如用积木接火车,搭高楼,可达2~5个。自己用瓶喝水,用勺吃饭,和同伴相互滚球或扔球玩,打开盒盖或瓶盖从中取东西等。

◆13个月(同12个月)

◆14个月

接龙:用积木接龙,大人先示范,后让宝宝自己接,同样也可接火车,接好后,予以鼓励和赞扬。

穿珠子:家长先示范,然后扶着让孩子穿,如果不会,可练习穿塑料的,穿上后,表扬,并牵着塑料绳两端和孩子一起抡,以激起宝宝对这种因果关系的专注和思考。

◆15个月

摆积木:3~4块积木“搭高楼”,或排5~6块“接火车”。大人不在时能自己玩 1~2分钟。

将小球投入杯内:宝宝拿着小球,拿到杯口时说“放开”,让小球落入杯内。孩子拿球时,大人也告诉他拿到杯口时“放开”。当孩子放入第一个球,家长点头表示赞同,以后孩子会继续将桌上4~5个球准确地放入杯内。倒出,放入。

这是手——眼——脑协调不可忽视的训练,切不要怕白浪费时间而不引导孩子做此游戏。

◆16个月

穿珠子:用塑料绳穿固定瓶盖的小环,学会将绳子放入小眼内之后,再让孩子学穿大的别针后面的圆孔,逐渐孩子穿算盘珠子、扣子。

投小球入瓶中:示范用食指、拇指拿稳小球,拿到瓶口时手放松后,使球落入瓶中。熟练后可以计算每分钟孩子能准确投入几个。

◆17个月

穿珠子:会用绳穿上几个珠子。孩子会将绳子穿入小孔内,但要在孔的另一侧将绳子提起,这个动作要经过反复练习才能熟练,渐渐可加快速度,并提高准确性。是手—眼—脑协调训练的好方法。

开门:会拧开门把,推开门,或者会拉开横栓和扣吊,打开柜门,有些孩子会将钥匙插入锁眼,学 着转动开锁。

◆18个月

倒来倒去:会用手泼水或用塑料小碗装满水倒来倒去。大人可以帮助孩子将小瓶小碗装满水让它们沉到水下面,又将水倒空使小瓶小碗浮在水面。

玩沙:用玩具小铲将沙土装进小桶内,或者用小碗将沙土盛满倒扣过来做馒头。孩子玩的沙土要先过筛将石头和杂物去掉,用水冲洗过。每次玩之前要用带喷头的水壶将沙土稍微浇湿,以免尘土飞扬。玩耍完毕用塑料布将沙土盖上。玩沙是促进皮肤触觉统合能力发展的重要方法之一。

◆19个月

穿珠、画画:训练手的精细动作,如用尼龙绳穿珠子,用筷子夹菜,解系按扣等,要边示范边让小孩学做,反复练习。会正确握筷子后,可以用筷子吃饭。诱导孩子涂涂画画,如画直线、圆、曲线等。拼图是一种很好的手部精细动作能力的训练,家长可将一幅图如人头像或一个水果剪成两瓣或三瓣,让孩子试拼图,你先示范,然后让孩子模仿。

玩套叠玩具:套碗、套塔、套桶等,是一种按大小次序拆开和安上的玩具。大人可以示范指导孩子按次序装拆,孩子会聚精会神地自己尝试。既培养了专注能力,又学会了大小的顺序。孩子通过用手操作,眼看实物一个比一个大,渐渐体会了数的顺序和空间感知能力。

◆20个月

手的操作:真正形成大小、多少概念的基础上,再教孩子给物品配对。先配形状大小的同类物,如塑料瓶和瓶盖,即大瓶配大盖,小瓶配小盖,以及为两只鞋、袜、手套配对,动物亲子配对等。

倒米和倒水:其中一只放1/3碗大米或黄豆,让孩子从一只碗倒进另一只碗内,练习至完全不洒出来为止。再学习用两碗倒水。

按大小套桶:按大小顺序套上6~8层的套桶,能分辨一个比一个大的顺序,而且手的动作协调,能将每 一个套入,并且摆好。

◆21个月

手的操作:练习手的精细技巧,如用面团示范捏成盘子、碗、勺等,鼓励小孩子模仿去 做。

定形撕纸:把纸扎出一定形状,按照针孔撕纸,使之出现圆形、三角形、正方形、长方 形,让宝宝学做。

拼出4~6块切开的图:用一图一物的美丽图片裁成4~6块,让孩子自己拼上。拼图能锻炼孩子从 局部推及整体的能力,又可练习手的敏捷准确能力。

0-3岁是宝宝精细动作发展极为迅速的时期,精细动作的训练应该依据发展顺序,逐步进行。妈妈们记得逐月对宝宝进行训练哦!

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